Gestion du Stress

 

Trop de pression dans votre milieu professionnel ou dans votre quotidien? Vous êtes au bord de la rupture? Le moindre problème vous semble insurmontable?

La sophrologie peut vous aider à vous donner les techniques pour gérer vos émotions et dénouer les tensions qui s'accumulent, qu'elles soient physiques, émotionnelles ou psychiques.

 
Séances individuelles :
 
  • Examens, concours, école, permis de conduire...
  • Mutation ou changement professionnel
  • Pression hiérarchique
  • Surmenage, burn out
  • Changement de milieu de vie ( déménagement, divorce,...)
  • ...
 
Possibilités de séances en groupe dans le milieu professionnel.
 
  • Cohésion d'équipe
  • Gestion de projets
  • Déménagement d'entreprise
  • Restructuration hiérarchique
  • ...

© 2019 par Christelle Brebant                 Contact       Facebook      Galerie

  • s-facebook