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Séance proposant des exercices de sophrologie animés de façon ludique et originale, notamment grâce au jeu, à la musique, à la danse, au mouvement, au mime, au yoga, à d'expression, à la mise en situation, au dessin...

 

Nous apprendrons à vos enfants à mieux connaître leur corps, à le ressentir, apprendre à respirer, à exprimer leurs émotions par divers biais, à s'ouvrir à de nouvelles expériences corporelles afin de commencer, dès le plus jeune âge, l'approche d'un bien-être corporel et mental pour que ces effets soient ancrés en eux et puissent être un outil pour une adolescence et une arrivée sereine à l'âge adulte

Pour quel(s) type(s) de problème?
 
Pas besoin d'avoir de problèmes, cela peut être un outil pour se développer, et augmenter sa créativité, son ouverture d'esprit, la compréhension de soi, de son corps, de son ressenti corporel et d'être tout simplement bien avec soi et en soi.
S'accepter et accepter mieux la vie et les tournures qu'elle peut prendre (divorce des parents, déménagement, perte d'un parent…).
 
Mais il est aussi possible d'agir sur :
 
  • les angoisses, les peurs, les phobies;
  • les problèmes scolaires, le manque de motivation;
  • l'énurésie (pipi au lit);
  • l'enfant hyperkinétique ou apathique;
  • le problème de concentration, de mémoire, d'attention;
  • les difficultés d'endormissement;
  • les difficultés d'expression;
  • le problème de confiance en soi.